Come comida real: opiniones, precio y por qué comprarlo
Carlos Ríos · 2019 · Edición en español, tapa blanda
4.6(28.940 valoraciones)Valoración 4.6 de 5 estrellas con 28940 opiniones
10,40 €
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De qué trata Come comida real
Cómo distinguir comida real de ultraprocesados, leer etiquetas sin engaños y montar una cesta de la compra sana sin contar calorías.
Por qué está entre los mejores libros para comprar
Es el libro de nutrición más influyente en España y el que mejor traduce la ciencia a la lista de la compra de un supermercado español.
Opiniones de lectores
- Vero L.
Cambié la compra semanal y bajé peso sin dietas raras.
- Adrián Q.
Muy claro con las etiquetas. Ahora miro todos los ingredientes.
Para quién es
Encaja especialmente si buscas nutrición, salud, adelgazar, comer sano, alimentación, deporte. Categorías: Ranking general, Salud.
